Un bilan avant chaque soin
Lors de la première séance, les quinze premières minutes sont consacrées au bilan et vous sont offertes. Vous repartez avec un soin adapté et une idée claire du rythme à suivre.
RéserverPrévenir · Soulager · Récupérer · Performer
Massage sportif et colombien à Lille
Massage thérapeutique, ventouses et drainage lymphatique colombien, dans un cabinet partagé avec des professionnels de santé. Catrina commence par un bilan de vos douleurs et de votre rythme, puis construit le soin à partir de là.
Recommandé par des sportifs de haut niveau, dont Ronald Jimenez, volleyeur professionnel
[ Premier rendez-vous : 1 h 15 pour 70 € ]
Plus de 10 formations spécialisées
- Massage sportif
- Ventouses
- Drainage lymphatique colombien
- Madérothérapie
- Pressothérapie
- Étirements assistés
Des techniques choisies selon vos tensions
L’approche
Avant de commencer, Catrina vous pose des questions précises : où vous avez mal, depuis quand, ce que vous faites de vos journées et de votre sport. Elle traite la cause de la tension, pas seulement l’endroit qui fait mal, et ajuste d’une séance à l’autre.
Voir les soins
Les techniques se combinent selon ce que révèle le bilan, jamais dans un ordre fixé d’avance.
Catrina Stas, fondatrice
De la Marine nationale au massage sportif
Marine nationale, sport de haut niveau : pendant des années, mon corps a encaissé sans que je m’en occupe. On serrait les dents en attendant que ça passe. Un jour, on m’a recommandé un masseur spécialisé, et les résultats ont été immédiats : moins de douleur, plus de mobilité, une récupération plus rapide.
En Colombie, j’ai découvert une autre façon de voir le soin du corps. Là-bas, on ne consulte pas seulement quand ça fait mal : on entretient son corps, on prévient. C’est cette approche que j’applique au cabinet.
J’ai grandi entre une mère pharmacienne, un père biologiste et un parrain kinésithérapeute ostéopathe. Prendre soin des autres avec rigueur m’a toujours paru naturel.
Plus de 10 formations spécialisées
Formée en Europe, en Colombie et aux États-Unis, notamment lors du championnat d’Europe de massage, Catrina a aussi étudié l’anatomie palpatoire et la physiologie. Le cabinet est équipé de bottes de pressothérapie et d’appareils chauffants pour la récupération.
Le cabinet
Un cabinet partagé avec des professionnels de santé
Odela est installé à Lille dans un cabinet où travaillent aussi un kinésithérapeute, un ostéopathe et un préparateur physique. Si votre douleur demande un autre regard, vous êtes orienté vers la bonne personne, et les soins se complètent.
- Kinésithérapeute rééducation et récupération fonctionnelle
- Ostéopathe traitement structurel et rééquilibrage
- Préparateur physique performance et prévention des blessures
Les soins
Choisissez votre soin
Tous les soins ont lieu au cabinet, 38 avenue du Président John F. Kennedy à Lille. Le règlement se fait en espèces.
Premier rendez-vous
Séance découverte
1 h 15 · 70 €
15 min de bilan offertes, puis une heure sur la zone qui en a le plus besoin.
Sur mesure
Le Régénérant
1 h 30 · 140 €
Analyse de vos besoins puis un soin ciblé. Ventouses et pressothérapie sur demande.
Récupération
Le Suprem Récupération
2 h · 165 €
Deux heures pour plusieurs zones, en période d’entraînement chargée.
Détox
Drainage lymphatique colombien
1 h 30 · 130 €
Gestes rythmés contre les jambes lourdes et la rétention d’eau.
Aussi au cabinet, à demander lors du bilan
Sportif préparation de compétition, récupération
Bien-être détente musculaire, femme enceinte, étirements assistés
Détox madérothérapie, soin ventre
Envie d’offrir une séance ? La carte cadeau donne droit à 1 h 15 de soin
« Une vraie thérapie manuelle, ciblée, qui répond à mes besoins en tant que professionnel. »
Entreprises, clubs et événements
Odela se déplace aussi
Au bureau, Catrina propose des séances de 15 à 20 minutes par personne, sur chaise, avec étirements et massage chauffant. Elle intervient aussi auprès des clubs et sur les événements sportifs, avant et après l’effort.
Appeler Catrina
Diagnostic
Cinq minutes pour préparer votre premier soin
Vos zones de tension, votre activité, vos objectifs : le questionnaire en ligne arrive directement à Catrina. Gratuit et sans engagement.
Commencer le diagnostic
« Mon engagement : que chaque client reparte mieux qu’il n’est arrivé. »
Questions avant de réserver
Je fais du sport, est-ce adapté à la récupération ?
Oui. Les soins aident à récupérer plus vite après l’effort et à limiter les blessures. Catrina reçoit des sportifs de tous niveaux, avant une compétition comme après.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique colombien ?
Une technique manuelle aux mouvements rythmés qui stimule la circulation de la lymphe. Elle aide contre la rétention d’eau, les gonflements et la sensation de jambes lourdes. La madérothérapie, elle, utilise des outils en bois pour remodeler et tonifier.
Combien de temps dure une séance ?
De 1 h 15 pour la séance découverte à 2 h pour le Suprem Récupération. La durée qui vous convient se décide après le bilan.
Comment se passe le paiement ?
En espèces, au cabinet. La carte bancaire n’est pas acceptée.
Je suis enceinte, est-ce possible ?
Oui, Catrina propose un soin adapté aux femmes enceintes. Précisez-le lors de la réservation ou dans le diagnostic en ligne.
À quelle fréquence venir ?
Pour un entretien régulier, une à deux séances par mois. Pour une récupération intensive ou une douleur précise, Catrina peut conseiller un rythme plus rapproché au début.